¿Puedo incrementar mi bienestar y calidad de vida practicando deporte y ejercicio físico?
En la nota del mes pasado exploramos el concepto de salud mental y concluíamos que practicar deporte y ejercicio físico tiene beneficios concretos y positivos sobre nuestro estado emocional. Hoy ampliamos la visión incluyendo dos nuevos conceptos: el bienestar y la calidad de vida. Si bien la definición de bienestar depende del contexto cultural en el cual nos encontremos, pudiendo tener variaciones, hay bastante consenso entre los expertos, quienes establecen que una persona
Se fue la sexta mesa de ping pong
7 30 am ya estaba todo nuestro equipo voluntarios reunidos frente a la escuela nro 45 de Caseros, ansiosos por entrar!!! Fuimos a donar la SEXTA mesa profesional de ping pong. Dentro del programa PIng Pong para todos, el cual llevamos a cabo junto a la Empresa Almar tenis de mesa. Fue una fecha cargada de emociones y alegrías...a ese cole fue Alejandro Enrique Gómez creador del circuito TMT y uno de los dueños de la empresa Almar. Alejandro fue sin dudas el mayor referente de
